Vinamilk là thương hiệu sữa rất quen thuộc ở Việt Nam với nhiều dòng sản phẩm sữa cho từng độ tuổi được phần lớn người tiêu dùng tin tưởng, ưu tiên tin dùng và đánh giá cao. Với công thức 3 tốt: tốt cho giấc ngủ, tốt cho tim mạch và tốt cho hệ xương – Sure Prevent của Vinamilk là sự lựa chọn tối ưu cho sức khỏe.

Thành phần có trong sữa chua nếp cẩm

Sữa chua nếp cẩm được cấu tạo từ 2 phần chính là sữa chua và nếp cẩm. Theo các nghiên cứu dinh dưỡng, sữa chua nếp cẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất như:

Nguồn dinh dưỡng này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và là món ăn tuyệt vời để giải nhiệt trong mùa hè oi bức.

Một số chú ý khi sử dụng Sure Prevent của Vinamilk

Cần pha sữa bột Vinamilk Sure Prevent dành cho người lớn theo đúng hướng dẫn sử dụng trên lon sữa.

Khi pha đúng theo hướng dẫn thì

Đóng kín nắp lon sữa sau khi sử dụng. Để ở nơi khô ráo thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Xem hạn sử dụng trước khi mua sản phẩm và sử dụng hết trong vòng 4 tháng sau khi mở nắp lon sữa Sure Prevent.

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent dành cho người lớn có thể dùng để nuôi ăn qua ống thông. Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng để được hướng dẫn về liều lượng phù hợp với tình trạng sức khoe của người dùng. Chú ý nguy cơ nhiễm khuẩn trong quá trình nuôi ăn qua ống thông.

Dinh dưỡng cho người cao tuổi để luôn khỏe mạnh quan trọng như thế nào?

Người cao tuổi cần phải chú trọng đến chế độ dinh dưỡng. Bởi vì khi lớn tuổi, thể trạng sẽ suy giảm và khả năng hấp thu kém hơn. Chưa kể, đây là đối tượng có tỉ lệ mắc đái tháo đường, tim mạch,… cao nhất. Bổ sung dinh dưỡng giúp hỗ trợ cơ thể chống lại với trường hợp không may mắc bệnh.

Bên cạnh một chế độ ăn hợp lý, người lớn tuổi cũng cần hoạt động thể chất vừa phải. Điều này giúp họ giúp phòng bệnh chủ động, duy trì cân nặng ổn định và chỉ số BMI từ 18,5 – 22,9.

Việc thiết lập dinh dưỡng cho người cao tuổi cần lưu ý gì?

Trong chế độ dinh dưỡng, chúng ta cần cân bằng tỉ lệ 3 nhóm chất chính: carbohydrate, lipid và protein. Ngoài ra, việc tăng thêm vitamin và chất khoáng cũng rất cần thiết.

Người cao tuổi nên hạn chế thực phẩm chứa cholesterol, axit béo no. Thay vào đó, nên thêm những axit béo không no để đảm bảo nhu cầu của cơ thể. Một số axit béo không no phổ biến là MUFA, PUFA. Những thành phần này đều có trong sữa Sure Prevent có tác dụng tăng cường sức khoẻ tim mạch, cải thiện mỡ máu, huyết áp và chống suy mòn.

Bổ sung chất xơ hỗ trợ tiêu hóa

Càng lớn tuổi, hệ tiêu hóa càng hoạt động yếu đi. Vì thế, người cao tuổi cần tiêu thụ ít nhất 25g chất xơ/ngày để hỗ trợ tiêu hóa tốt.

Chất xơ giúp hòa tan và giảm tỉ lệ cholesterol, hạ đường máu, phòng chống xơ vữa động mạch, đái tháo đường. Bên cạnh đó chất xơ còn kích thích nhu động ruột, tăng hấp thu và giảm tình trạng táo bón hay gặp ở người già.

Nước có vai trò với cơ thể như thế nào?

Người lớn tuổi thường ít quan tâm đến bổ sung nước. Nước đóng góp vai trò quan trọng trong việc đào thải chất cặn bã. Vì vậy, người cao tuổi nên uống 1,5 – 2 lít nước/ngày và bổ sung nước từ các thực phẩm dạng lỏng như sữa Sure Prevent để hỗ trợ cơ thể.

Cải thiện hệ miễn dịch, phòng ngừa loãng xương

Người lớn cần ưu tiên bổ sung sữa có chứa thực phẩm giàu vitamin nhóm A, B, C, E, D3,… giúp tăng cảm giác ngon miệng và nâng cao sức đề kháng. Các khoáng chất quan trọng như canxi, sắt, kẽm,… cũng rất quan trọng.

Duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý

Người lớn tuổi nên duy trì một chế độ ăn, ngủ, sinh hoạt lành mạnh. Đặc biệt, người lớn cần vận động cơ thể vừa sức như đi bộ nhẹ nhàng. Điều này giúp cải thiện xương khớp, khiến tinh thần thoải mái và giảm tình trạng lão hóa.

Mô tả chi tiết Sữa bột Vinamilk Sure Prevent - hộp 900g (dành cho người cao tuổi)

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent - hộp 900g bổ sung dưỡng chất SPS (Soy Phosphatidylserin) hỗ trợ trí nhớ, giúp giảm nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi. Kết hợp thêm Choline là dưỡng chất thiết yếu đối với hoạt động của não bộ và trí nhớ.

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent gồm thành phần chiết xuất tự nhiên từ mầm bông cải xanh Glucoraphanin có tác dụng thúc đẩy và duy trì các phản ứng chống oxi hóa, giúp cơ thể đào thải chất độc. Kết hợp các Vitamin nhóm B, A, C, E và các khoáng chất Kẽm, Magie, Selen giúp tăng cường sức đề kháng, giảm mệt mỏi, ăn ngủ ngon.

Sữa bột Vinamilk Sure Prevent cho người cao tuổi có tỉ lệ phù hợp giữa Canxi, Phốt pho và Vitamin D giúp tăng cường hấp thụ Canxi, tạo hệ xương chắc khỏe.

Sữa bột Sure Prevent 900g giúp bổ sung dưỡng chất Plant Sterols (chất béo chiết xuất tự nhiên từ thực vật) giúp giảm cholesterol, tốt cho hệ tim mạch.

Uống 02 ly Vinamilk Sure Prevent mỗi ngày đáp ứng 100% hàm lượng Plant Sterols theo khuyến nghị của FDA Hoa Kỳ

3. Người ăn uống kém, bị suy nhược

4. Người cần bổ sung năng lượng

5. Người bất dung nạp đường Lactose

Sữa Sure Prevent của Vinamilk đáp ứng đủ hàm lượng Plant Sterol theo khuyến cáo của FDA (cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) hỗ trợ sức khỏe cho người cao tuổi, người bệnh và người ăn uống kém. Sau đây, H&H Nutrition xin giới thiệu một số thông tin hữu ích về sản phẩm này.

Sữa chua nếp cẩm bao nhiêu calo?

Sữa chua nếp cẩm bao nhiêu calo? Trung bình trong 100g gạo nếp cẩm chưa nấu chứa 357 lượng calo và trong 200g nếp cẩm đã được nấu chín sẽ chứa 169 calo, 1 hũ sữa chua 100gr chứa 58,8 calo. Trong 1 hũ sữa chua 100gr bày bán trên thị trường sẽ có 100 calo. Lượng calo này được đánh giá là tương đối thấp.

Sữa Sure Prevent dành cho lứa tuổi nào?

Dinh dưỡng được xem là chiếc chìa khóa vàng, là nền tảng cơ bản cho sức khỏe. Trong đó sữa là sản phẩm không thể không nhắc đến, đặc biệt là sữa dành cho người lớn tuổi. Sữa Sure Prevent cung cấp dinh dưỡng giúp duy trì và cải thiện tình trạng sức khỏe. Với vị ngọt thơm tự nhiên và thành phần đầy đủ các vitamin, khoáng chất, Sữa Vinamilk Sure Prevent là giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo cho:

Ăn sữa chua nếp cẩm có tốt không? Những lưu ý khi ăn sữa chua nếp cẩm bạn nên nắm?

Sữa chua nếp cẩm mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nếu bạn dùng đúng cách và nên lưu ý một số điều sau đây:

Review ăn sữa chua nếp cẩm không béo từ webtretho?

Người dùng có tên Miteo bình luận: “Sữa chua nếp cẩm vừa dễ ăn lại giúp giảm cân tốt mọi người ạ. Mình ngày nào cũng mua sữa chua nếp cẩm để tủ cả nhà cùng ăn. Hôm nào rảnh có thời gian thì lại tự làm ở nhà. Cũng dễ làm, mọi người nên áp dụng nhé!”

Người dùng có tên mai2686 bình luận: “Sữa chua nếp cẩm là món khoái khẩu của mình. Ngày nào cũng phải ăn 2 cốc mới chịu được. Mà ăn nhiều chẳng thấy tăng cân, giá thì lại rẻ hơn cả cốc trà sữa. Có thể làm tại nhà nữa chứ.“

Người dùng có tên sunshinene012 bình luận: “Hè mình làm ăn suốt. Nấu nếp cẩm nhiều chút để tủ lạnh. Sáng dậy cho vào lò quay xong đổ sữa chua vào ăn sáng vừa ngon vừa đỡ béo.“

Ăn sữa chua nếp cẩm mỗi ngày có tốt không?

Thay vì ăn một lượng lớn sữa chua nếp cẩm trong một lần. Bạn có thể chia ra ăn mỗi ngày 1 – 2 lần là đã đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho cơ thể. Đồng thời không gây ra cảm giác đầy hơi khó chịu.

Cách làm sữa chua nếp cẩm giảm cân

Diva Luxury sẽ bật mí cho bạn bí quyết để làm ra món sữa chua nếp cẩm ngon miệng chi tiết như sau:

Ăn sữa chua nếp cẩm có mập không?

100 calo của sữa chua nếp cẩm so với tổng lượng 2000 calo mà cơ thể cần một ngày chắc chắn sẽ không khiến bạn bị thừa cân. Nếu bạn ăn sữa chua đều đặn 1 – 2 hộp sữa chua mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe vì lượng dinh dưỡng vẫn được đảm bảo mà lượng calo nạp vào mà lại không gây mập đáng kể. Vì vậy sau này bạn không cần phải lo ngại ăn sữa chua nếp cẩm có béo nữa không nhé.